عموري
26-03-2007, 01:12 PM
قال طبيب ألماني ان معالجة ارتفاع ضغط الدم الذي يعاني منه الملايين في شتى انحاء العالم تقع في الدرجة الاولى على مسؤولية المريض المعني بهذا المرض الخطير.
وعزا الدكتور يورغين لونارت في حديث نشرته صحيفة (برلينار تسايتونغ) اسباب المرض إلى التغذية غير السليمة والتدخين وقلة الحركة وخطر تناول المشروبات الروحية مضيفا انه في حال قيام المريض الذي يعاني ارتفاع ضغط الدم بتغيير اسلوب حياته وتغذيته وعاداته الغذائية فإنه سيتمكن عندها من مقاومة ذلك المرض بسهولة.
اوضح ان مرض ارتفاع ضغط الدم يعني من الناحية الطبية انكماشا وضيقا في الأوعية الدموية ويعتبر من اكثر الامراض المنتشرة في العالم.
وذكر ان لضغط الدم المرتفع مؤثرات مرضية على اعضاء تقع في منطقة القلب وكذلك على الكلى والاوردة والشرايين وأوعية العينين والدماغ.
ولفت إلى انه في بعض الاحيان يتعذر التعرف إلى وجود سبب مباشر لارتفاع ضغط الدم اذ انه غالبا ما يلعب التركيب الفيسيولوجي للجسم ونوعية الاغذية والاجهاد والتدخين والمشروبات الروحية دورا كبيرا في المرض.
واشار إلى انه في بعض الاحيان تقف وراء ارتفاع ضغط الدم اعراض مثل المعاناة من الامراض الكلوية واضطرابات نفسية وعضوية.
ونصح الذين يعانون ارتفاع ضغط الدم بممارسة الرياضة بانتظام وتناول الاغذية الصحية مع تجنب الدهنيات والبروتينات الحيوانية والتوقف عن التدخين والاقلاع عن تناول المشروبات الروحية والحرص على رشاقة الجسم وتخفيف الوزن وتخفيض تناول الملح إلى ابعد الحدود.
ويعرف ضغط الدم بأنه الضغط الموجود داخل الشرايين والذي يحافظ على وجود قوة ضاغطة تؤدي إلى دفع الدم عبر جهاز الدورة الدموية إلى كافة أنحاء الجسم حتى ولو كان ضد الجاذبية الأرضية.
ويعبر عن ضغط الدم برقمين فنقول 130/80 ملم زئبقي، فالرقم الأول يسمى الضغط الانبساطي والرقم الأعلى يسمى الضغط الانقباضي، وهي قياسات تتوافق مع حركة القلب الانبساطية والانقباضية.
ففي الأمور والأحوال الطبيعية للأشخاص الأصحاء يبقى ضغط الدم طبيعياً ضمن مجال ضيق في التأرجح بين الليل والنهار ووضع الشخص سواء كان واقفاً أو مضجعاً، ولكن الضغط يزداد أثناء القيام بنشاط عقلي رياضي أو حتى نتيجة التعرض للانفعالات والضغوط النفسية وفي غالب الأحيان يعود الضغط لوضعه الطبيعي السابق عند الاسترخاء وزوال المؤثرات السابقة.
ويعتبر ضغط الدم مرتفعاً إذا استمر معدله فوق الحد الطبيعي في حالات الاسترخاء والراحة النفسية.
وهناك فئة من مرضى ضغط الدم المرتفع يقال عنهم أصحاب ضغط الدم المتأرجح عندما يرتفع ضغط الدم في بعض الاحيان ويكون طبيعياً في أحيان أخرى.
ولا يفرق مرض ارتفاع ضغط الدم الشرياني بين فئات المجتمع، فهو يصيب المرأة والرجل، الشاب، المسن ويصيب جميع الأجناس وتتراوح نسبة الإصابة بين 10 40% من أفراد المجتمع وتختلف باختلاف المجتمعات.
وفي دراستين سعوديتين كانت نسبة الإصابة بين الأعمار 30 70 حوالي 21%.
ومن نتائج البحث الوطني المصري كانت نسبة الإصابة بضغط الدم المرتفع بين الأعمار 25 70 حوالي 3,26%.
كما أن هناك دراسات بنسبة متقاربة من كل من المغرب وسلطنة عمان.
اما اهم الاسباب فقد رصدت على النحو التالي:
إن ما بين 90 95% من حالات ضغط الدم المرتفع غير معروفة السبب وتسمى ارتفاع ضغط الدم الأساسي أو الابتدائي.
حالات ضغط الدم معروفة السبب أو ما يسمى الثانوية فهي موجودة عند فئة من المرضى تتراوح ما بين 5 10 وتندرج تحت مسبباتها أمراض كثيرة منها:
أسباب كلوية متعددة.
اضطرابات الغدد الصماء (الكظرية الدرقية).
أسباب عصبية.
أسباب أخرى مختلفة مثل تضيق الشريان الأورطي أو الأبهر أو التهاب الشريان العقدي أو نتيجة الحمل أو أمراض النسيج الضام أو ارتفاع كالسيوم الدم.
* تناول الأدوية: مثل حبوب منع الحمل أدوية الزكام والإنفلونزا وأدوية الإيستروبيد وأدوية مانعة الشهية.
اما العوامل التي تساعد على حدوثه فمنها:
الوراثة: تلعب دوراً مهماً في حدوث هذا المرض.
البيئة: لها دور كبير.
الزيادة في تناول ملح الطعام.
السمنة.
التدخين.
تناول المشروبات الكحولية وتعاطي المخدرات.
قلة الحركة وعدم ممارسة الرياضة.
مرض السكري، مرض الذئبة الحمراء في المراحل المتقدمة من المرض.
وقد أثبتت الدراسات الطبية العديدة أن التشخيص المبكر لارتفاع ضغط الدم وأخذ العلاج لمن يحتاجه يخفض بإذن الله من الاصابة بالمضاعفات إلى نسبة قد تصل إلى 60% إضافة إلى أنه يريح القلب من بعض أعراض المرض.
وعزا الدكتور يورغين لونارت في حديث نشرته صحيفة (برلينار تسايتونغ) اسباب المرض إلى التغذية غير السليمة والتدخين وقلة الحركة وخطر تناول المشروبات الروحية مضيفا انه في حال قيام المريض الذي يعاني ارتفاع ضغط الدم بتغيير اسلوب حياته وتغذيته وعاداته الغذائية فإنه سيتمكن عندها من مقاومة ذلك المرض بسهولة.
اوضح ان مرض ارتفاع ضغط الدم يعني من الناحية الطبية انكماشا وضيقا في الأوعية الدموية ويعتبر من اكثر الامراض المنتشرة في العالم.
وذكر ان لضغط الدم المرتفع مؤثرات مرضية على اعضاء تقع في منطقة القلب وكذلك على الكلى والاوردة والشرايين وأوعية العينين والدماغ.
ولفت إلى انه في بعض الاحيان يتعذر التعرف إلى وجود سبب مباشر لارتفاع ضغط الدم اذ انه غالبا ما يلعب التركيب الفيسيولوجي للجسم ونوعية الاغذية والاجهاد والتدخين والمشروبات الروحية دورا كبيرا في المرض.
واشار إلى انه في بعض الاحيان تقف وراء ارتفاع ضغط الدم اعراض مثل المعاناة من الامراض الكلوية واضطرابات نفسية وعضوية.
ونصح الذين يعانون ارتفاع ضغط الدم بممارسة الرياضة بانتظام وتناول الاغذية الصحية مع تجنب الدهنيات والبروتينات الحيوانية والتوقف عن التدخين والاقلاع عن تناول المشروبات الروحية والحرص على رشاقة الجسم وتخفيف الوزن وتخفيض تناول الملح إلى ابعد الحدود.
ويعرف ضغط الدم بأنه الضغط الموجود داخل الشرايين والذي يحافظ على وجود قوة ضاغطة تؤدي إلى دفع الدم عبر جهاز الدورة الدموية إلى كافة أنحاء الجسم حتى ولو كان ضد الجاذبية الأرضية.
ويعبر عن ضغط الدم برقمين فنقول 130/80 ملم زئبقي، فالرقم الأول يسمى الضغط الانبساطي والرقم الأعلى يسمى الضغط الانقباضي، وهي قياسات تتوافق مع حركة القلب الانبساطية والانقباضية.
ففي الأمور والأحوال الطبيعية للأشخاص الأصحاء يبقى ضغط الدم طبيعياً ضمن مجال ضيق في التأرجح بين الليل والنهار ووضع الشخص سواء كان واقفاً أو مضجعاً، ولكن الضغط يزداد أثناء القيام بنشاط عقلي رياضي أو حتى نتيجة التعرض للانفعالات والضغوط النفسية وفي غالب الأحيان يعود الضغط لوضعه الطبيعي السابق عند الاسترخاء وزوال المؤثرات السابقة.
ويعتبر ضغط الدم مرتفعاً إذا استمر معدله فوق الحد الطبيعي في حالات الاسترخاء والراحة النفسية.
وهناك فئة من مرضى ضغط الدم المرتفع يقال عنهم أصحاب ضغط الدم المتأرجح عندما يرتفع ضغط الدم في بعض الاحيان ويكون طبيعياً في أحيان أخرى.
ولا يفرق مرض ارتفاع ضغط الدم الشرياني بين فئات المجتمع، فهو يصيب المرأة والرجل، الشاب، المسن ويصيب جميع الأجناس وتتراوح نسبة الإصابة بين 10 40% من أفراد المجتمع وتختلف باختلاف المجتمعات.
وفي دراستين سعوديتين كانت نسبة الإصابة بين الأعمار 30 70 حوالي 21%.
ومن نتائج البحث الوطني المصري كانت نسبة الإصابة بضغط الدم المرتفع بين الأعمار 25 70 حوالي 3,26%.
كما أن هناك دراسات بنسبة متقاربة من كل من المغرب وسلطنة عمان.
اما اهم الاسباب فقد رصدت على النحو التالي:
إن ما بين 90 95% من حالات ضغط الدم المرتفع غير معروفة السبب وتسمى ارتفاع ضغط الدم الأساسي أو الابتدائي.
حالات ضغط الدم معروفة السبب أو ما يسمى الثانوية فهي موجودة عند فئة من المرضى تتراوح ما بين 5 10 وتندرج تحت مسبباتها أمراض كثيرة منها:
أسباب كلوية متعددة.
اضطرابات الغدد الصماء (الكظرية الدرقية).
أسباب عصبية.
أسباب أخرى مختلفة مثل تضيق الشريان الأورطي أو الأبهر أو التهاب الشريان العقدي أو نتيجة الحمل أو أمراض النسيج الضام أو ارتفاع كالسيوم الدم.
* تناول الأدوية: مثل حبوب منع الحمل أدوية الزكام والإنفلونزا وأدوية الإيستروبيد وأدوية مانعة الشهية.
اما العوامل التي تساعد على حدوثه فمنها:
الوراثة: تلعب دوراً مهماً في حدوث هذا المرض.
البيئة: لها دور كبير.
الزيادة في تناول ملح الطعام.
السمنة.
التدخين.
تناول المشروبات الكحولية وتعاطي المخدرات.
قلة الحركة وعدم ممارسة الرياضة.
مرض السكري، مرض الذئبة الحمراء في المراحل المتقدمة من المرض.
وقد أثبتت الدراسات الطبية العديدة أن التشخيص المبكر لارتفاع ضغط الدم وأخذ العلاج لمن يحتاجه يخفض بإذن الله من الاصابة بالمضاعفات إلى نسبة قد تصل إلى 60% إضافة إلى أنه يريح القلب من بعض أعراض المرض.