خطوات لمنع قشرة الرأس

[أنـــ الروح ــين]

خطوات لمنع القشره

--------------------------------------------------------------------------------




اذا كنت تعانين من القشرة حاولي اتباع الخطوات التاليه:



*اغسلي شعرك يوميا بشامبو دوف المخصص للقشرة للسيطرة على الدهون في فروة الرأس







*اتبعي نظاما غذائيا سليما غني بفيتامين أ و ب



*نظمي ساعات نومك وخصصي وقت للراحة والاسترخاء



*دعي فروة راسك تتنفس من وقت لاخر



*استعملي شامبو وبلسم دوف لمنع جفاف الشعر

*دلكي فروة رأسك بلطف وامتنعي عن حكها حتى لا يؤذي ذلك الى اثارتها وازدياد الافرازات الدهنيه




منقول


والله شكلها دعاية لدوف هاذي

هههههههههههههههههههههه

[خجل الورد]

وانا اقرى الموضوع حاسه بهالشي والله

بس مشكووووووووووور على الموضوع الحلو والمفيد

خجل الورد

[أمل انسان]

اناشاكه بالموضوع بس مشكور على النقل

[أبو أنس]

ما في وصفه للصلع
ههههههههههههههههههههه
ابو انس

[عبير الزهور]

هههههههههههههههههههههه

حاسه ان في الموضوع إنه

مشكور على الموضوووووووووووع الحلوووووووو

[مجـ الخاطـر ـروح]

شكلها هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههااااااااا ااي

تهاوي والله ,’,

[ذبحني وفاي]

يسلموااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااا

[احساسي الصامت]

يعطيكي العافيه