7 طرق للمحافظة على طاقة المشاعر

[اشــ بيبسي وأدلع ــرب]

1- لا تعطي اهتمامات للامور الصغيرة ومعظم الامور الصغائر
2- فوت اولا بأول كل المزعجات فهي كثيرة جدا وكل تراكم يكدس ويزيد لما بعد
3- لا تتمادى بالانفعالات اضبطها من البداية
4- تعلم فنون التعامل مع المشاعر وطرق إدارتها
5- تعلم ومارس تنظيف وتصفية المشاعر المتراكمة ( بكاء خشوع تأمل تمرين التركيز ........)
6- تعلم فنون وطرق ممارسة توازن المشاعر قيام استرخاء ...
7- عندما تكون هناك تراكمات من الماضي او الحاضر استعن بصديق او قريب للتحدث عنها او اطلب المساعدة من مختص وتخلص منها

[GENERAL]

5- تعلم ومارس تنظيف وتصفية المشاعر المتراكمة ( بكاء خشوع تأمل تمرين التركيز ........)

7- عندما تكون هناك تراكمات من الماضي او الحاضر استعن بصديق او قريب للتحدث عنها او اطلب المساعدة من مختص وتخلص منها


انا معاك في رقم ( 7 )

لكن ( 5 ) يعني مو كل مشكلة او تراكم في المشاعر تستاهل اني ابكيلها

فقط لا اكثر لا اطول عليك مرسي على الموضوع الرائع

عساك على القوة

تحياتي

[اشــ بيبسي وأدلع ــرب]

واذا قلنا ان الراحه ماتيجي اله بالبكاء
وش بتقول يالقناصـ

[GENERAL]

اقوووووووووووووووووول

و باختصار

كل شئ جائز

هههههههههههههه

[روح الابتسامة]

الله يعطيكي على قد نيتك حبيبتي
ويكافي اللي يبكيكي
تحيااااااااااااااتي الحاره

[NIGHT MARE]

مشكور


ويعطيك العافيه

[أنـــ الروح ــين]

تسلمي اختي اشرب ببسي وادلع على الموضوع الجميل
والله لا يجيب هم وبكاء انشاء الله وامنا للجميع حياة مليئة بالسعادة



تحيااااااااااااااااتي

[الساهر]

الفاضل اشــ بيبسي وأدلع ــرب

أشكرك على طرحك المميز

يعطيك العافية

تقبل ودي

الساهر

[ادهم]

اشكرك على هذة المهارة
ولكن احب ان اضيف بند اخر رقم 8 وهو (اتقان مهارات التعامل مع الاخرين) اذا لم يكن لديك مانع من وجهة نظر متخص له خبرة فى العلاقات العامة
مع تمنياتي لك بالتوفيق

[اشــ بيبسي وأدلع ــرب]

وجهت نظرك على العين والراس أخوي أدهم
ويعطيك 1000 عافية انت وأخواني على مروركم الرائع

[أبو أنس]

أحب أن اظيف أنه بأستطاعه أي إنسان أن يجدد مشاعره بأن ينظر ألي من يحب في كل مرة علي أنها ألمرة الأولي آلتي يقع نظرة عليه وأول مرة يدق قلبه له.
أبو أنس,,,,,,,,,,,,,,و

[اشــ بيبسي وأدلع ــرب]

تسلملنا على الايضافة الرائعة


لا عدمنا تواجدك الرائع

مع التحية

[مايسترو طرطعة]

مشكوووووووووور يا قمررر

[اشــ بيبسي وأدلع ــرب]

العفووووووووووووو ياقمرررر

[ضحـ عيون ــكة]

يطيك العافية ولا يحرمنا تواجدك حبيبتي

[اشــ بيبسي وأدلع ــرب]

مشكوررررررررررره ضحكة على مرورك

[(¯`·._.·(الباشا)·._.·°¯)]

يعطيك العافيه
00000000000000000000000

[ShAliAnHo]

يعطيك العافيه أختي وماقصرتي

[فاقد الحب]

في البداية السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


تحية معطرة بالنرجس لكل من شارك في الموضوع وساهم في تحقيق المراد منه

وبعد ,,,,,


إذا اتينا الى موضوع طرق المحافظة

فأتوقع المحافظة تكون متابادلة بين فردين متبادلين للمشاعر

أنا أعترف بأنني قد أقصر بحكم انني أعمل أو بسبب مجال العمل

ولكن هنا يكمن الوصول الى الغاية والكشف عن الحقيقة

في يوم انشغالي تكون المحافظة من الفرد الاخر ,,,,

ولقد ذكرتي آنستي :


1- لا تعطي اهتمامات للامور الصغيرة ومعظم الامور الصغائر
2- فوت اولا بأول كل المزعجات فهي كثيرة جدا وكل تراكم يكدس ويزيد لما بعد
3- لا تتمادى بالانفعالات اضبطها من البداية


إلى متى يمكنني الحفاظ على هذه المواقف سوف تأتي النهاية واقسم على هذا

ولهذا آنستي لا أطيل في ردي ولكن للحديث والنقاش بقية ,,,

تحياتي العطرة ,,,

[مجـ الخاطـر ـروح]

تسليم دلــوعة المنتــدي واقول للقنـاصـ فعلا البكــــاء غسيل للنفـــس ,’,’,’,

ما ننحرم منكــم ...

[الهرش]

مشكوورة اختي

[اسير الحب]

يعطيك العافيه يا اختي علىهذا الموضوع الحلوووووووو


اخوكي شووووووووووق العيون

[اشــ بيبسي وأدلع ــرب]

منور عزيزي شوق العيون اطلاله رائعه على صفحاتي
لا خلا ولا عدم

[اسير الحب]

اللله يعطيك العافيه والله لا يحرمناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا


اخوكي شوووووووووووق العيون