عموري
12-07-2007, 07:17 PM
نصائح مفيــدة لصحة الأذن
1_لا تضعي شيئا في الاذان مثل منظفات الاذن القطنيةاو الصوفيةاونازعات الشعر او دبابيس الورق حتى لا تعرض الاذن للتلف
2-بعد الدش اتركي الاذنين لتجف في الهواء ولا تستعملي ظرف الفوظة في ذللك حتي لا تؤذي القناة السمعية وتفتحي الباب للعدوى
3_حمامات السباحة والبحربها بكتيريا تفتح الباب للعدوى التي تضر اذنيك فبعد السباحة اشطفي اذنيك بماء نقي
4_إزالة شمع الاذنين بزيت الزيوت (نقاط متوفرة في الصيدليات )اما اذا كان الشمع صلبا ولا يزول بالنقاط العادية فيلزم مراجعه الطبيب لاستخدام الوسائل الخاصة لإزالة الشمع الجامد
5_تخقيض حجم الضوضاء والتلفاز وغيرة من خلال سماعات الاذان لان الاصوات والضوضاء الصناعية او المنزلية يمكنها ان تتلف السمع تلفا مؤقتا او دائما اذا كانت الضوضاءئ او الاصوات اعلى من 80 ديسي بل ( وهو مستوى الصوت عندما يصيح الناس كما انة الحد الافصى المسموح بة في العمل وبدن استخدام واقي الاذان)
6_الاذان معرضتان لأخطار الشمس حتى سرطان الجلد ولذللك عليكي الوقاية من الشمس او ارتداء قبعة للحماية من الشمس
7_واخيراالطيران يمكنة ان يؤذي الاذنين او قد يؤدي غلى خرق طبله الاذن او قناة اوستاكيوس التي تساعد على تعادل ضغط طبلة الاذن وانسدادها ولذللك ينصح استخدام العلكة (اللبان)والحلوى عندما تبدا الطائرة بالهبوط وسد الانف والنفخ بشدة (والفم مغلق)فقد يكون ذللك مفيدا وسلامتكم
1_لا تضعي شيئا في الاذان مثل منظفات الاذن القطنيةاو الصوفيةاونازعات الشعر او دبابيس الورق حتى لا تعرض الاذن للتلف
2-بعد الدش اتركي الاذنين لتجف في الهواء ولا تستعملي ظرف الفوظة في ذللك حتي لا تؤذي القناة السمعية وتفتحي الباب للعدوى
3_حمامات السباحة والبحربها بكتيريا تفتح الباب للعدوى التي تضر اذنيك فبعد السباحة اشطفي اذنيك بماء نقي
4_إزالة شمع الاذنين بزيت الزيوت (نقاط متوفرة في الصيدليات )اما اذا كان الشمع صلبا ولا يزول بالنقاط العادية فيلزم مراجعه الطبيب لاستخدام الوسائل الخاصة لإزالة الشمع الجامد
5_تخقيض حجم الضوضاء والتلفاز وغيرة من خلال سماعات الاذان لان الاصوات والضوضاء الصناعية او المنزلية يمكنها ان تتلف السمع تلفا مؤقتا او دائما اذا كانت الضوضاءئ او الاصوات اعلى من 80 ديسي بل ( وهو مستوى الصوت عندما يصيح الناس كما انة الحد الافصى المسموح بة في العمل وبدن استخدام واقي الاذان)
6_الاذان معرضتان لأخطار الشمس حتى سرطان الجلد ولذللك عليكي الوقاية من الشمس او ارتداء قبعة للحماية من الشمس
7_واخيراالطيران يمكنة ان يؤذي الاذنين او قد يؤدي غلى خرق طبله الاذن او قناة اوستاكيوس التي تساعد على تعادل ضغط طبلة الاذن وانسدادها ولذللك ينصح استخدام العلكة (اللبان)والحلوى عندما تبدا الطائرة بالهبوط وسد الانف والنفخ بشدة (والفم مغلق)فقد يكون ذللك مفيدا وسلامتكم