عبير الزهور
06-11-2005, 08:09 PM
"°o.O ( غاليــ إليــ بعض النصائح ــكِ ــتــي) O.o°"
*
*
*
°•.¸.•°°•.¸¸.•°°•.¸.•°البهارات عدو بشره النساء°•.¸.•°°•.¸¸.•°°•.¸.•°
حذر عدد من خبراء التجميل من خطورة إقبال السيدات على تناول الأطعمة المتبلة والغنية بالبهارات الحارة والتوابل القوية.
وقال هؤلاء الخبراء إن تناول كميات كبيرة من الطعام الحار سواء كان من الشطة أو البهارات الحارة مع وجود حالة إمساك يعتبر أكبر عدو للبشرة، فيفقدها بريقها ونضارتها.
وأشار الباحثون إلى أن مساحيق التجميل لا تكفي لحل هذه المشكلة، فتصاب البشرة بالإرهاق وتمتلئ بالبثور، ونصحوا بتناول طعام صحي ومتوازن واستهلاك الكثير من السوائل والعصائر الطبيعية وشرب ما يوازي لتر ونصف من الماء يوميا، مع الإكثار من تناول الخضراوات والفاكهة، فضلا عن عمل أقنعة التجميل الطبيعي كقناع الحليب أو الليمون أو هرس الخيار، وإضافة الليمون وماء الورد عليه لتغذية وترطيب بشرة الوجه.
ويؤكد المختصون على أن مثل هذه الأقنعة الطبيعية لا تفيد في علاج البشرة وإنما هي تنشطها وتجددها فقط، منوهين إلى عدد من العوامل التي تؤثر على نضارة البشرة وتسد مساماتها وتمنع تنفسها مثل عدم تنظيف البشرة لوقت طويل مما يجعل الغبار والأوساخ تتراكم عليها.
°•.¸.•°°•.¸¸.•°°•.¸.•°نصائح لنضارة الوجه °•.¸.•°°•.¸¸.•°°•.¸.•°
حتى تكسبي بشرتك نضارة دائمة يجب الاهتمام بها دوماً وتطبيق النصائح التالية :
1-شرب 3 كاسات من الماء صباحا
2-استعمال الاقنعة الطبيعية مثل البيض مع الليمون اوشرائح الخيار لمنطقة العين
3-تنظيفة البشرة مرة كل شهر تنظيف عميق.
°•.¸.•°°•.¸¸.•°°•.¸.•°نصائح لشفتاك °•.¸.•°°•.¸¸.•°°•.¸.•°
تساعد حمرة الشفاه على احياء البشره البيضاء واضفاء البهاء عليها بالقليل من التحديد اذا تعمل علي توازن جمال الوجه
كل ماعليك فعله هو الحرص دائما على تحديد شفتيكي داخل مدارهما الخارجي بواسطة قلم التحديد الخاص كي نمنع حمرة الشفاه ان تسيل وتشوه جمال الثغر.
انتقي حمرة الشفاه بالألوان الطبيعيه الهادئه كالوردي الفاتح المائل للون الشفاه الطبيعي..ثم ضعي الحمره بالفرشاه الخاصه على الشفتين بعد تغطيتهما بالأساس السائل أو بالكونسيلر كي تثبت الحمرة ولاتتشقق.
تشكو بعض السيدات من رقة الشفتين حتى انهن يقلن انهن لايقدرن استخدام احمر الشفاه لاتعني انها تشكل أدي مشكلة خاصة بطلائها ولكن تجنبي تجاوز الحدود خارج خط الشفاه لأن مثل هذا التحديد ستجعل شفتيك تبدو ان كما لو كانتا اصطناعيتين.
°•.¸.•°°•.¸¸.•°°•.¸.•°نصائح لعينيكِ °•.¸.•°°•.¸¸.•°°•.¸.•°
- إذا دخل جسم غريب في العين فلا تفرك عينك قصد إخراجه منها فإن الفرك قد يكون سبب في تثبيت ذلك الجسم فيها ,والأفضل ان تقفل العين قليلاً حتى تسيل الدموع وتخرجها .
- إذا احمرت الجفون بفعل الهواء والغبار فلاعلاج لها سوء غسلها بماء مذاب به ملح الطعام.
- ومن الخطاء التحليق طويلاً بنور الشمس أو موقد النار أو نور الصباح فذلك مضعف للبصر .
- مهما تكن العينين سليمه وقويه فلابد من إراحتها من العمل كل بضع دقائق وذلك بقفلها برهة .
- إذا اردت أن تقومي بأي عمل يجب أن يكون النور اتياً من اليسار لا من اليمين ولا من امام الوجه.
- لا تُحمد القرأة في حالة المشي أو في السكك الحديديه أو في حالة الاستلقاء .
- عليك بتجنب الانتقال السريع من الحراره إلى البروده أو من الظلام إلى النور .
-من كان معتاداَ على استعمال النظارات يجب نزعها كل برهه وقفل العينين لأراحتها .
°•.¸.•°°•.¸¸.•°°•.¸.•°من خرافات التجميل°•.¸.•°°•.¸¸.•°°•.¸.•°
- - " لتفادي تهدل الوجه قومي بعمل مساج و تدليك بالمرطب على الرقية باتجاه الأعلى وليس الأسفل "
- - غير صحيح ، و رغم أنه لا يضر ولكنه أيضاً لا ينفع . حيث أنه في اللحظة التي تتوقفين فيها عن تدليك الجلد إلى الأعلى يتهدل الجلد بفعل سحب الجاذبية إلى الأسفل .
*
*
- " يكفي غسل الوجه بالماء و لا داعي لاستعمال الصابون أو منظف الوجه "
- غير صحيح ، فالماء لا يكفي لوحده لإزالة الدهون ، وحيث أن معظم العوالق والإفرازات التي تتراكم على بشرة الوجه هي من الدهون فيجب استعمال الصابون لإذابتها أو استخدام منظفات الوجه المتوفرة بالصيدليات ، و إذا أدى ذلك إلى حدوث جفاف بالبشرة يمكن استعمال مرطب خفيف بعد غسل الوجه بالصابون أو المنظف .
*
*
-- "تدليك عضلات الوجه و تمارين عضلات الوجه المستمر يمنع حدوث التجاعيد "--
- - غير صحيح ، فعضلات الوجه القوية لا تمنع حدوث التجاعيد بل ربما تؤدي إلى ظهورها بشكل أوضح ، والسببان الرئيسيان لحدوث التجاعيد هما تلف الكولاجين بسبب التعرض للشمس أو بسبب التقدم بالعمر . أما تكرار انقباض عضلات الوجه و تمرينها فقد يؤدي إلى نتيجة عكسية لأن حركة العضلات المستمرة تؤدي إلى إظهار خطوط التجاعيد و بروزها بشكل أوضح .
*
*
م ن ق و ل بتصرف :girl:
دمتم بود ،،،
*
*
*
°•.¸.•°°•.¸¸.•°°•.¸.•°البهارات عدو بشره النساء°•.¸.•°°•.¸¸.•°°•.¸.•°
حذر عدد من خبراء التجميل من خطورة إقبال السيدات على تناول الأطعمة المتبلة والغنية بالبهارات الحارة والتوابل القوية.
وقال هؤلاء الخبراء إن تناول كميات كبيرة من الطعام الحار سواء كان من الشطة أو البهارات الحارة مع وجود حالة إمساك يعتبر أكبر عدو للبشرة، فيفقدها بريقها ونضارتها.
وأشار الباحثون إلى أن مساحيق التجميل لا تكفي لحل هذه المشكلة، فتصاب البشرة بالإرهاق وتمتلئ بالبثور، ونصحوا بتناول طعام صحي ومتوازن واستهلاك الكثير من السوائل والعصائر الطبيعية وشرب ما يوازي لتر ونصف من الماء يوميا، مع الإكثار من تناول الخضراوات والفاكهة، فضلا عن عمل أقنعة التجميل الطبيعي كقناع الحليب أو الليمون أو هرس الخيار، وإضافة الليمون وماء الورد عليه لتغذية وترطيب بشرة الوجه.
ويؤكد المختصون على أن مثل هذه الأقنعة الطبيعية لا تفيد في علاج البشرة وإنما هي تنشطها وتجددها فقط، منوهين إلى عدد من العوامل التي تؤثر على نضارة البشرة وتسد مساماتها وتمنع تنفسها مثل عدم تنظيف البشرة لوقت طويل مما يجعل الغبار والأوساخ تتراكم عليها.
°•.¸.•°°•.¸¸.•°°•.¸.•°نصائح لنضارة الوجه °•.¸.•°°•.¸¸.•°°•.¸.•°
حتى تكسبي بشرتك نضارة دائمة يجب الاهتمام بها دوماً وتطبيق النصائح التالية :
1-شرب 3 كاسات من الماء صباحا
2-استعمال الاقنعة الطبيعية مثل البيض مع الليمون اوشرائح الخيار لمنطقة العين
3-تنظيفة البشرة مرة كل شهر تنظيف عميق.
°•.¸.•°°•.¸¸.•°°•.¸.•°نصائح لشفتاك °•.¸.•°°•.¸¸.•°°•.¸.•°
تساعد حمرة الشفاه على احياء البشره البيضاء واضفاء البهاء عليها بالقليل من التحديد اذا تعمل علي توازن جمال الوجه
كل ماعليك فعله هو الحرص دائما على تحديد شفتيكي داخل مدارهما الخارجي بواسطة قلم التحديد الخاص كي نمنع حمرة الشفاه ان تسيل وتشوه جمال الثغر.
انتقي حمرة الشفاه بالألوان الطبيعيه الهادئه كالوردي الفاتح المائل للون الشفاه الطبيعي..ثم ضعي الحمره بالفرشاه الخاصه على الشفتين بعد تغطيتهما بالأساس السائل أو بالكونسيلر كي تثبت الحمرة ولاتتشقق.
تشكو بعض السيدات من رقة الشفتين حتى انهن يقلن انهن لايقدرن استخدام احمر الشفاه لاتعني انها تشكل أدي مشكلة خاصة بطلائها ولكن تجنبي تجاوز الحدود خارج خط الشفاه لأن مثل هذا التحديد ستجعل شفتيك تبدو ان كما لو كانتا اصطناعيتين.
°•.¸.•°°•.¸¸.•°°•.¸.•°نصائح لعينيكِ °•.¸.•°°•.¸¸.•°°•.¸.•°
- إذا دخل جسم غريب في العين فلا تفرك عينك قصد إخراجه منها فإن الفرك قد يكون سبب في تثبيت ذلك الجسم فيها ,والأفضل ان تقفل العين قليلاً حتى تسيل الدموع وتخرجها .
- إذا احمرت الجفون بفعل الهواء والغبار فلاعلاج لها سوء غسلها بماء مذاب به ملح الطعام.
- ومن الخطاء التحليق طويلاً بنور الشمس أو موقد النار أو نور الصباح فذلك مضعف للبصر .
- مهما تكن العينين سليمه وقويه فلابد من إراحتها من العمل كل بضع دقائق وذلك بقفلها برهة .
- إذا اردت أن تقومي بأي عمل يجب أن يكون النور اتياً من اليسار لا من اليمين ولا من امام الوجه.
- لا تُحمد القرأة في حالة المشي أو في السكك الحديديه أو في حالة الاستلقاء .
- عليك بتجنب الانتقال السريع من الحراره إلى البروده أو من الظلام إلى النور .
-من كان معتاداَ على استعمال النظارات يجب نزعها كل برهه وقفل العينين لأراحتها .
°•.¸.•°°•.¸¸.•°°•.¸.•°من خرافات التجميل°•.¸.•°°•.¸¸.•°°•.¸.•°
- - " لتفادي تهدل الوجه قومي بعمل مساج و تدليك بالمرطب على الرقية باتجاه الأعلى وليس الأسفل "
- - غير صحيح ، و رغم أنه لا يضر ولكنه أيضاً لا ينفع . حيث أنه في اللحظة التي تتوقفين فيها عن تدليك الجلد إلى الأعلى يتهدل الجلد بفعل سحب الجاذبية إلى الأسفل .
*
*
- " يكفي غسل الوجه بالماء و لا داعي لاستعمال الصابون أو منظف الوجه "
- غير صحيح ، فالماء لا يكفي لوحده لإزالة الدهون ، وحيث أن معظم العوالق والإفرازات التي تتراكم على بشرة الوجه هي من الدهون فيجب استعمال الصابون لإذابتها أو استخدام منظفات الوجه المتوفرة بالصيدليات ، و إذا أدى ذلك إلى حدوث جفاف بالبشرة يمكن استعمال مرطب خفيف بعد غسل الوجه بالصابون أو المنظف .
*
*
-- "تدليك عضلات الوجه و تمارين عضلات الوجه المستمر يمنع حدوث التجاعيد "--
- - غير صحيح ، فعضلات الوجه القوية لا تمنع حدوث التجاعيد بل ربما تؤدي إلى ظهورها بشكل أوضح ، والسببان الرئيسيان لحدوث التجاعيد هما تلف الكولاجين بسبب التعرض للشمس أو بسبب التقدم بالعمر . أما تكرار انقباض عضلات الوجه و تمرينها فقد يؤدي إلى نتيجة عكسية لأن حركة العضلات المستمرة تؤدي إلى إظهار خطوط التجاعيد و بروزها بشكل أوضح .
*
*
م ن ق و ل بتصرف :girl:
دمتم بود ،،،