لايتقنه إلا محترفو السعادة بإذن الله..
ومانقصده بالتأكيد ليس التغافل عن الأمور الجيدة.
بل التغافل عن الأمور التي تضايق الإنسان في حياته
وتسبب له النكد والغضب..
فمثلاً..
إذا كان هناك إزعاج شديد في بيتكم .أصوات أطفال..مكنسة كهربائيه..شجارات..تفحيط في الشارع..
جرب أن تتغافل عن كل ذلك وتركز في قراءتك..أو في سماعك لشريطك.. جرب..وحاول.. وستتعود على هذه القدرة الرائعة..
التغافل جميل جداً..خاصة عندما يكون حولك الكثير من ضغوط الحياة..
لاتركز في كل ماحولك من مضايقات..
بل أغفل عنها..والتفت عنها بعيداً..
إن تركيزك وتفكيرك في هذه الأمور وحديثك حولها بالشكوى والتذمر يزيدك ألماً وتعباً..
أما تغافلك عنها فيريح أعصابك..ويمنحك طاقة لبقية يومك..
حتى في حياتك الإجتماعية.
حاول أن تغفل عن بعض المكدرات مثل سلوك فلان ..وكلام علان
وماذا كان يقصد هذا..وسترتاح.
من الصعب طبعاً أن تبقى في حالة غفلة أو تغافل تام
طوال الوقت كثيراً ماينهار الإنسان مهما حاول..
لكن التغافل أفضل من أن يبقى طوال الوقت متوتراً
والتغافل بالنأكيد لايعني أن لايحاول الإنسان معالجة
مشاكله
ولكنه يفيدك في التعامل مع ضغوط الحياة البسيطة
المتكررة والتي قد تدفعنا للجنون أحياناً..
أذكر فتاة أعرفها..كانت دائماً مبتسمة سعيده..
مهما حصل معها من ظروف في دراستها أو مهما أساء البعض إليها..
كنت أعتقد أنها لاتشعر بما يدور حولها ولا تهتم
لكنها أسرت لي ذات يوم:
،، أنا أعرف كل مايدور حولي..لكني فقط أتغافل عنه!
13-08-2005, 07:09 PM
التغافل فن راقي..
