الرئيسية | اتصل بنا | أعلن معنا | خريطة الموقع

 

منتديات طرطعة

 

إعلانات تجارية

تحميل صور رفع ملفات

مسيار اون لاين بداية الاعلان 04-02-2009


العودة   منتديات طرطعة > منطقة عالم حواء و الأسـرة > ازياء - جمال - ديكور

[ اغاني سعودية ] [ اغاني مصرية ] [ اغاني شامية ] [ اغاني عربية ] [ اغاني اجنبية ]

مجموعات Google

البريد الإلكتروني:
بعد ان تقوم بادخال بريدك ستصلك رسالة باسم Confirm your subscription اضغط علي الرابط الموجود بداخلها لتفعيل حسابك

ازياء - جمال - ديكور

كل ما يهتم بجمال المرأة و جمال المراة من ازياء المحجبات ازياء 2008 ازياء عالمية ازياء اطفال ازياء سهرة ازياء شتاء 2008 جمال البشرة (القسم خاص للنساء الرجاء عدم دخول الرجال)


إضافة رد
 
أدوات الموضوع تقييم الموضوع
قديم 20-02-2007, 04:12 PM   رقم المشاركة : 1
دلوعه اهلها




دلوعه اهلها غير متواجد حالياً

دلوعه اهلها is an unknown quantity at this point


Talking هاااام جدا لسلامه عينيك

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيف الحال
هذا اول موضوع لي اتمنى انه يفيدكم

ولا تحرموني من ردودكم الحلوه








يتحدث الأطباء مؤخرا عن ما يعرف ب Computer Vision Syndrome أو متلازمة الرؤية الناتجة عن استخدام الحاسب ويعرفها البعض بأنها اجهاد العينين الناتج عن الاستخدام المطوَّل للحاسب هذه المتلازمة تتلخص أعراضها بالشكل التالي:



· مشاكل متعلقة بالرؤية... مثل الزغللة وبطء تركز الرؤية ورؤية ما يشبه الغمامة على الأشياء

· مشاكل في العين نفسها..كالاحمرار والأكلان والجفاف أو زيادة الدموع والحساسية تجاه الضوء والحرقان

· مشاكل عامة ..كالصداع وألم الرقبة والأرق والإرهاق



تكمن الخطورة في المضاعفات...حيث يمكن أن ينتج عنها ما يعرف بمتلازمة العين الجافة...التي تقودك إلى العديد من أمراض العين الخطرة والتي قد تسبب العمى.



لا تقلق...أخي الفاضل



الموضوع يسير إن شاء الله ...فقط لاحظ التعليمات التالية واحرص عليها قدر الإمكان:

· احرص على وضع الشاشة بعيدا عن عينيك على مسافة حوالي 60 سم وتحت مستوى الرؤية ( تكون أنت أعلى منها ) بحوالي 15 سم

· لا تجعل الشاشة بوضعية مائلة إلى الخلف بل ضعها مستقيمة أمام عينيك لا إلى اليمين ولا إلى اليسار

· إذا كنت تنقل من كتاب أو ورق فاستخدم حامل لكيلا ترهق رقبتك بكثرة الالتفات وضع الحامل بجانب الشاشة

· استخدم فلتر مضاد للانعكاسات (ولو أن جدواه مشكوك فيها)

· لا تعمل في مكان بإضاءة مبهرة جدا ولا ضعيفة جدا ولكن خفف الإضاءة بحيث تكون أخف من إضاءة الشاشة

· استخدم مقعدا مريحا وضع قدميك على الأرض ( لا تضعها على المكتب مثلاً )

· إذا أمكن ..استخدم شاشة فلات ذات تعداد نقطي عال.

· احفظ هذا الرقم جيد 202020 هذا ليس رقم تليفوني!! ولكنه ما يعرف بقاعدة العشرين. وهي أنك كل عشرين دقيقة تأخذ راحة لمدة 20 ثانية تنظر خلالها لشيء ( أي شيء ) يبعد عنك 20 متراً ( يمكنك أن تغمضها وخلاص )

· أغلب الناس لا تطرف أعينهم أمام الحاسب... لذلك قم بالإطراف إراديا ...فهذا هام لبقاء العين مغطاة بطبقة السائل مما يحميها من الجفاف.

· وأخيرا ...كل نصف ساعة قم من مكانك وشد جسمك (يعني تمغط..!!)


منقووووووول

آخر مواضيع دلوعه اهلها 0 المصحف الرقمي
0 علاج لارتفاع درجه الحراره
0 هاااام جدا لسلامه عينيك
التوقيع :
رد مع اقتباس
Sponsored Links
قديم 20-02-2007, 04:18 PM   رقم المشاركة : 2
دلوعه اهلها




دلوعه اهلها غير متواجد حالياً

دلوعه اهلها is an unknown quantity at this point


افتراضي رد: هاااام جدا لسلامه عينيك

سوري انا نزلت الموضوع في هذا القسم اتمنى انكم تنقلونه الى قسم الصحه والطب
سورررررري

آخر مواضيع دلوعه اهلها 0 المصحف الرقمي
0 علاج لارتفاع درجه الحراره
0 هاااام جدا لسلامه عينيك
التوقيع :
رد مع اقتباس
قديم 20-02-2007, 04:44 PM   رقم المشاركة : 3
الفتاه المسلمه




الفتاه المسلمه غير متواجد حالياً

الفتاه المسلمه is an unknown quantity at this point


افتراضي رد: هاااام جدا لسلامه عينيك

وكما تةفأشكرك يادلوعه اهلها لانك تريدين لنا الفائده يدين الناس سيفيدوك باشياء اخري ان شاء الله








مع خالص خبي وشكري وتقديري

المخلصه &&الفتاه المسلمه&&

آخر مواضيع الفتاه المسلمه
رد مع اقتباس
قديم 20-02-2007, 04:52 PM   رقم المشاركة : 4
دلوعه اهلها




دلوعه اهلها غير متواجد حالياً

دلوعه اهلها is an unknown quantity at this point


افتراضي رد: هاااام جدا لسلامه عينيك

تسلمين اختي الفتاه المسلمه على الرد الجميل

آخر مواضيع دلوعه اهلها 0 المصحف الرقمي
0 علاج لارتفاع درجه الحراره
0 هاااام جدا لسلامه عينيك
التوقيع :
رد مع اقتباس
قديم 07-03-2007, 04:12 PM   رقم المشاركة : 5
flx_flx_flx




flx_flx_flx غير متواجد حالياً

flx_flx_flx is an unknown quantity at this point


افتراضي رد: هاااام جدا لسلامه عينيك

الحب يبلي العشاق ولا يبلى

آخر مواضيع flx_flx_flx
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

برعاية :

  • بنات فن
  • رفع صور
  • الساعة الآن 02:11 PM.


    Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd. , Designed By 6r63h.com
    المواد المنشوره تعبر عن آراء اصحابها فقط وليس بالضرورة عن رأي الموقع

      Copyright © 6r63h.com rss | rss2 feed | site map | xml 

    Designed by Dream Team www.dtxp.com web 2.0