من فوائد الشاي ... صحيآ

[بنت قمر]

من فوائد الشاي ... صحيآ


هل تعلم أن الشاي يحتوي على مادة (الفلافونويد) وهي مادة ثبت أنها تحارب سرطانات الرئة والقولون والجهاز الهضمي والثدي.


هل تعلم أن الأشخاص الذين يشربون كوباً أو أكثر من الشاي يومياً تقل لديهم احتمالات الاصابة بالأزمات القلبية عن غيرهم.


هل تعلم أن الشاي هو مصدر غني من مصادر المغنيسيوم (الذي يساعد في تقوية العضلات) وكذلك البوتاسيوم الذي يساعد في تخفيض ضغط الدم، والزنك المفيد في علاج حب الشباب.


هل تعلم أن شرب أربعة أو خمسة أكواب من الشاي يومياً يمكن أن يقلل من احتمالات الاصابة بالسكتة القلبية بنسبة تصل الى 69 بالمائة.


هل تعلم أن الشاي مصدر لمادة (الفلورويد) وشرب كوبين ونصف كوب من الشاي يومياً يضيف مقدار 1.3 مللي جرام من الفلورويد الى النظام الغذائي وذلك يساعد في تفادي تسوس الأسنان

أرجو عموم الفائده



تحياتي بنت قمر

[لولة جاسم محمد]

مشكوررررررررررررررة

[عموري]

بنت قمر ..........ز بصراحه اول مره اسمع بفوائد الشاي .......... يسلمو الايادي على المعلومات القيمه

[بنت قمر]

لوله...... عموري حياكم الله

تسلمون وأسعدني مروركم

تحياتي لكم ...بنت قمر

[حمزاوي]

مشكوره يا بنت قمر على موضوعك الرائع