السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذي اول مشاركه ليا في ذا القسم وان شالله تنال اعجابكم وهي تتكلم عن
~*¤ô§ô¤*~فوائد التمر~*¤ô§ô¤*~
من الأغذية الكاملة وغني جداً بالفيتامينات والأملاح المعدنية القلوية لذا يعتبر من الأدوية المعالة لحموضة الدم .
يحتوي الكيلوغرام الواحد من التمر على 3000 كالوري أي مايعادل من الطاقة مايحتاجه الرجل المتوسط في النشاط اليومي .
مليّن للطبع ويقوي الأعصاب ويساعد على الهدوء والسكينة ؛ لذا فإننا ننصح بإعطاء كل طفل ثائر عصبي المزاج بضع تمرات في صباح كل يوم ، ويزود البالغين بالوقود اللازم لفكره وجسمه طوال النهار .
وأكله على الريق يقتل الدود .
وهو من الأغذية الغنية بعنصر المغنيسيوم التي تحمي من مرض السرطان.
له أثراً كبيراً على تهدئة الأعصاب بالنسبة للمصابين بالأمراض العصبية لاحتوائه على الفسفور.
وله مزيج طبيعي من الحديد والكالسيوم يهضمه البدن ويستقبله بسهولة .
يساعد على النمو والتكامل في أجهزة الجسم .
يقاوم أمراض الكبد المختلفة .
يساعد على تليين الأوعية الدموية ، وينشط عمل الدماغ .
علاج للمصابين بفقر الدم وكسل الأمعاء.
وهو غني بالفسفور بنسبة عالية أكثر من أي فاكهة أخرى الذي يدخل في تركيب العظام والأسنان ، ويعمل على ترطيب الأمعاء وحفظها من الالتهاب والضعف .
سهل الامتصاص ويمد الجسم بسرعة بالطاقة الحرارية الضرورية للقيام بالأعمال المختلفة لاحتوائه على 70% من سكر الفاكهة .
تناول التمر مع الحليب يزيد الجسم قوة وصحة ورشاقة .
يقوي القدرة الجنسية عند الرجال .
ينصح الأطباء الصائمين الذين يشعرون بالدوخة والتعب وزوغان البصر بتناول كمية من السكاكر الطبيعية مثل الموجودة في التمر حيث تزول الدوخة والكسل خلال نصف ساعة تقريباً ، حيث يحتوي على 70% من المواد السكرية مثل سكر العنب والفواكه والقصب .
يقوي ويساعد عضلة الرحم على الحمل أثناء الولادة.
يساعد على الشفاء من العمى الليلي لاحتوائه على فيتامين (أ) بنسبة أعلى من مصادره الأساسية أي في زيت السمك والزبدة ، فيساعد فيتامين أ على زيادة وزن الطفل .
يحفظ رطوبة العين وبريقها ويمنع الخوص وجحوظ الكرة العينية ، ويحقق في الطبقة المشيمية الداخلية للعين عملاً طبيعياً ، ويقوي الأعصاب البصرية ، وفي مكافحة الغشى الليلي .
وهو يقوي أيضاً الأعصاب السمعية ؛ لذا فإن الأطباء ينصحون الشيوخ الذين بدأوا يعانون قلة السمع والوشيش بالتمر .
يساعد على تقوية العضلات لاحتوائه على فيتامين (ب).
يساعد على شفاء آفات الكبر واليرقان لاحتوائه على فيتامين (ب2).
فاتح للشهية.
01-04-2007, 06:00 AM
فوائد التمر
