الحلو مايجي منه الا حلو...تعالو شوفو الفراوله..

[نمرودهxxx]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته....


|؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛|قوي ذاكرتك 000 وكل فراولة !!!|؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛|


أفادت دراسة هولندية بأن الفراولة تقوي الذاكرة وتحافظ على صحة الخلايا والأنسجة وسلامة القلب .. كما أنها تساعد على التئام الجروح وذلك لما تحتويه من نسبة عالية من فيتامين (سي) الذي يعتبر من مضادات الأكسدة .

وأشارت الدراسة إلى أن الصبغة الحمراء الموجودة بالفراولة تحمي القلب، مثل الطماطم التي تكتسب لونها الأحمر من صبغة (اللايكوبين) ، كما أن عصير الفراولة يفيد بعض السيدات في تخفيف آلام الحيض ، كما أنها تعد غذاء جيداً للحفاظ على الرشاقة، حيث يحتوي المائة جرام منها على ثلاثين سعراً حرارياً فقط.

بينما يساعد حامض الفوليك الموجود في الفراولة على انقسام الخلايا ، كما أن الحديد في الفراولة هو أحد مكونات الهيموجلوبين في الدم الذي ينقل الأكسجين للمساعدة في إطلاق الطاقة .

وتحتوى الفراولة على معادن مهمة .. مثل الزنك الضروري لصحة الجلد والشعر والمناعة والخصوبة ، والمغنسيوم الضروري لنقل الإشارات العصبية .
ولكم مني الشكر والتقدير
نمـــــــرودهxXx

[صرخة البراري]

تسلمى يا عسل

بصراحه مايجي منك الا كل خير

[نمرودهxxx]

هههههه انا اقصد الفراوله هي اللي حلوه مو بنا ...


وتسلم عالمرور ياحلو ..

نمروووده

[رايقه بس]

اللـــــــــــــــــه يعطيـــــــــــــــك العافيـــــــــــــــــه

[ghaza abas ata]

مشكوووورة نمرودةxxx