إن انتقال الطفل من محيط رحم الأم إلى العالم الخارجي يعد قفزة نوعية بالنسبة إليه تستوجب بعض الوقت للتأقلم معها، لذا فإن تدليك الطفل يساعده على الاسترخاء والشعور بالراحة واكتشاف جسمه واستيعاب انفصاله عن الأم، كما يساعد في إرتخاء عضلاته ومنحه شعوراً بالأمان.
التدليك يقوي علاقة الطفل بأبويه:
إن تدليك الطفل يعني التواصل معه بلغة غير الكلمات، وذلك بشد انتباهه بالنظر، أو الهمهمات، أو الحركات، كما يساعد على رخي عضلات جسمه.أما بالنسبة للوالدين فيبعدهم عن الهموم اليومية ويعطيهم الفرصة لقضاء بعض الوقت مع أطفالهم. فالمساج عبارة عن اتصال جسدي بين الوالدين والطفل، وهو يقوي العلاقة بينهما، ويؤمن للطفل تطورا هرمونيا، لا سيما من الناحية العاطفية. أما إذا وجدت أن الطفل منزعج من المساج فلا يجب الضغط عليه كثيراً أو إجباره على قبول المساج، إنما يكفي في هذه الحال التجاوب مع رغباته في النوم والطعام.
أسابيع طفلك الأولى:
في الأسابيع الأولى تكون جلسات المساج قصيرة من خمس إلى عشر دقائق، وذلك لإعطاء الطفل الوقت الكافي للتأقلم مع هذا النشاط الجديد، بعد ذلك من الممكن زيادتها شيئاً فشيئاً لتصل إلى ساعة كاملة في حال تجاوب الطفل مع ذلك.أما إذا بدأ بالمشي والوقوف فإنه حتماً سيرفض هذه المساجات التقليدية، عندئذ يجب ابتكار طرق جديدة لمساعدته على مد عضلاته عن طريق اللعب، أو فرك قدميه، ويديه، وأذنيه، أو تدليك جسده أثناء الحمام باستخدام الصابون.
مساج الاستيقاظ الهادئ:
من المفيد لطفلك أن تقومي بهذا المساج فور استيقاظه لأنه يساعد على استقبال طفلك ليومه بشكل جيد، كما إنه ممتع وجيد، لا سيما بالنسبة للأطفال الصغار الذين يذهبون للروضة أو الحضانة، وللقيام بمساج ممتع ويحقق نتيجة مرضية اتبعي الإرشادات التالية:دلكي ظهر طفلك ابتداءً من الرقبة ونزولاً إلى الحوض من خلال العمود الفقري، ومن ثم إلى الأرداف بعد ذلك قومي بتدليك جسده بالعكس.قومي بتدليك ظهره بشكل حلقات دائرية صغيرة.إذا وجدت صعوبة في إيقاظ طفلك، دلكي خدوده بشكل دائري بأطراف أصابعك.
بعد وجبة طعامه:
انتظري مدة نصف ساعة في حال كان طفلك رضيعاً وساعة إذا كان يتناول الطعام الخاص به، ومن ثم مدديه على ظهره ودلكي بطنه، ومن ثم ارفعي قدميه حتى صدره، ودعيه هكذا خمس ثوان، بعد ذلك أعيدي الكرة مرات عدة، وذلك للتخلص من الغازات.إذا لم يرتاح الطفل دلكي بطنه بشكل دائري مع عقارب الساعة مرات عدة ومن ثم افعلي عكس ذلك.ضعي يديك على بعضهما البعض، ودلكي بطن طفلك من الأعلى إلى الأسفل.ضعي يديك على خاصرتي طفلك، ومن ثم افركي أطراف البطن بإبهامك بشكل أفقي من الداخل حتى الخارج.
04-02-2008, 12:22 PM
ستة مساجات لراحة طفلك
رد: ستة مساجات لراحة طفلك
